ライター紹介

Aya

日本体育大学の体育学部体育学科卒業し、
フィットネストレーナーとして就職。
これまで約200人女性をダイエット成功に導く。
運動以外に食生活やサプリメントの重要性を感じ
スポーツ栄養士の資格を取得。
現在は学生からプロのアスリートの食生活のコントロール、
大会に向けて最高のコンディションに持っていくような、
メンタルサポートをしています。

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