ライター紹介

有紀

日本女子大学の家政学部食物学科で管理栄養士を専攻し、卒業とともに国家資格である管理栄養士の免許を取得。卒業後は病院内の献立の作成と調理・栄養管理に携わってきた。現在は保育園の栄養士として勤務し、子どもたちの食と健康を支え、食育活動にも力を入れている。

この人が書いた記事

• 白ワインは健康に良い？8つの効果と効能、毎日飲んでも大丈夫？

• ≪果物の王様≫ドリアンの9つの効果効能と含有する栄養成分

• 大根の9つの効果効能と含まれる栄養素・栄養成分

• バナジウムの4つの効果効能と多く含む食品・食べ物

• クエン酸の5つの効果効能と多く含む食品・食べ物

• 赤ワインは健康に良い？11の効果効能と栄養成分、一日に飲む量の目安は？

• レモンの8つの効果効能と含まれる栄養素・栄養成分

• むくみの原因と解消できる23の食品・食べ物と悪化させる5つの食品まとめ

• クロムの8つの効果効能と多く含む食品・食べ物

• ラズベリーの7つの効果効能と含まれている栄養素・栄養成分