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≪ボクサー必見≫井上尚弥選手の減量中や計量後の食事
みなさんボクシングは好きですが？ 現在（2019年8月）半端なく活躍されている最強チャンピオン 井上尚弥選手は今までの日本のボクシングの歴史の中で ダントツで一番すごいボクシング選手だと思います。 とにかくめちゃくちゃ強 […]
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機能性表示食品って何？？5分で分かる機能性表示食品！
機能性表示食品って聞いたことありますか？ 最近よくサプリメントに 「機能性表示食品」が印字されているのを 目にします。 今回は機能性表示食品を分かりやすく簡単に まとめたので、どんなものか覚えてしまいましょう！ 機能性表 […]
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インドネシア料理はどんなメニューがある？インドネシア人の食生活について
インドネシア料理は食べたことありますか？ 日本人にとってインドネシアで有名な場所は リゾート地として人気の高いバリですね！ 日本からバリ島までの直行便の飛行機もあるので、 バリ島に旅行に行かれる方も多いと思います。 今回 […]
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お肌に良い6の食品・食べ物と肌に効果的な栄養素・栄養成分について
お肌に良い食べ物と言われて 何の食べ物や食品を 思い付きますか？ 何歳になっても綺麗でハリのある 若々しいお肌でいたいですよね？ 今回は、お肌に良い効果や効能のある 食べ物や食品をまとめてみました。 お肌の状態に悩んでい […]
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ハラルとハラムとは？ハラルフード（料理や飲料）、ハラル認証などイスラム教について
みなさんハラルって言葉聞いたことありますか？ グローバルな時代になり、 ハラルという言葉をよく 耳にするようになりました。 ハラルとはいったい何なのか この記事を通して詳しく伝えていきたいと思います！ ハラル（ハラール） […]
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小麦でお腹が痛くなる？小麦が引き起こす症状と原因、グルテンについて
菓子パンや麺類が大好きなのに 食べるとお腹が痛くなる、 ということはありませんか？ 実はそのお腹の不調は、小麦粉を食べることで 引き起こされる症状かもしれません。 今回は小麦を食べることで起きる症状を まとめてみました！ […]
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ピーナッツバターからダイヤモンドが作れる！？錬金術の方法について
ダイヤモンドとは地球上で最も硬度が高く、 光沢が美しい鉱物として有名です。 「宝石の王様」とも呼ばれるダイヤモンド。 何者にも征服しえない強い力をもつという意味を持っており、 非常に価値のある宝石です。そんなダイヤモンド […]
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ココアの冷え症改善効果がすごい！テオブロミン成分とは？
冬場になるとホットのココアをよく目にしますよね？ 寒い時期には、心まで温まるような気がする飲み物。 このココアには、女性のお悩みの中でも トップレベルに値する冷えに効果があるのをご存知ですか？ 冬場は、冷えて眠れない・身 […]
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ハロウィンのかぼちゃは食べない？色んな種類のかぼちゃについて
ハロウィンの季節になりましたね！ ハロウィンといえばかぼちゃをイメージされる方が 多いと思いますが、かぼちゃにはたくさん種類があります。 この記事ではハロウィンとかぼちゃの種類について 話していきたいと思います！ １０月 […]
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水を飲みすぎていませんか？知らないと危険な水毒とは？
美容・ダイエットのためにと、 水をよく飲む人が増えていますよね？ ですが、水も飲みすぎると身体に悪さをするのを 知っていますか？糖分など入っていないし、 無害のイメージがありますよね。 ですが、水を飲みすぎると様々な体調 […]