妊活という言葉を耳にする機会が 非常に増えてきている気がしますが、 あなたは妊活を始めようと 考えていてこの記事にたどり着いたと思います。 妊活用のサプリメントも市場に 多く出回ってきて、 妊活サプリの広告を目にする機会 […]
消化の悪い食べ物を食べている人は 便秘になりやすかったり、 下痢になるだけではなく、 せっかく食事から摂った栄養が 効率良く身体に吸収されません。 私たちが食べた食品は胃で消化されて、 消化管から栄養を吸収して身体全身に […]
むくみで悩んでいる人は多いと思います。 特に女性の方は脚のむくみを 気にされているのではないでしょうか? むくみにはいくつか原因があり、 それを解消できる方法もあります。 今回はむくみの原因と むくみを解消できる食品・食 […]
ADHDは注意欠陥多動性障害と 呼ばれていて、子どもに多くみられる 行動障害の一種になります。 ADHDは落ち着きや不注意、集中できない といった特徴があります。 たくさんのADHDの専門家の人は 特定の食品や食べ物を食 […]
ADHDについてよく聞きますが、 ADHDの子どもの数は増えてきています。 ADHDは子どもから大人まで年齢問わず 苦しんでいる人が沢山います。 今回はADHDの子どもにとって 良い食品・食べ物を紹介したいと思います。 […]
今の時代はスマフォやパソコンなど みなさんのほとんどが毎日使用し、 目に負担をかけています。 私もスマフォをかなりの時間 触っている気がしますが、 目が大丈夫か心配になってきました。 今回は目の健康維持に最適な 食品・食 […]
男性も女性もいつまでも老けずに 若々しく生きていきたいですよね。 老化は長く生きていく人生の中で 避けることはできません。 しかし! 毎日食べている食事を変えることで 老化の進行を遅らせたり 予防することができます!!! […]
口が臭くなる食べ物と言えば ニンニクをイメージする人が ほとんどだと思います。 ニンニク以外にも口臭を悪化させる 食品・食べ物はあります。 今回は口を臭くする原因になる食品・食べ物を 紹介します! デートの日などは控えた […]
自分の口臭は気になりますか? ニンニクたっぷりの餃子を食べた後や ニンニクたっぷりのラーメンを食べたら 口がニンニク臭くなりますよね。 今回は口臭を改善・予防してくれる 効果的な食品や食べ物を紹介したいと思います。 口臭 […]
風邪やインフルエンザに かかりたくないですよね? 今回は私たちの免疫機能を 高めてくれる食品・食べ物11個を紹介します! 風邪に負けない強い身体を作って 健康な生活を送るためにも ぜひ紹介する食品・食べ物を 活用してみて […]