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海老(エビ)アレルギーの原因や症状、対処法と食べてはいけない食品・食材
エビを食べて身体に異変が起きて 悩んでいる方いませんか？ それはもしかするとエビアレルギーかもしれません。 さて、今回はそんなエビアレルギーの 原因から症状、対処法などご紹介していきます。 エビアレルギーとは？ エビアレ […]
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サーモンの栄養と7つの効果と効能！≪地球上で最も栄養価の高い食品の一つ≫
サーモンといえばお寿司のネタを 思い浮かべる人が多いと思います。 脂がのってるサーモン、美味しいですよね？ 実はサーモンは地球上で最も栄養価の高い 食べ物の一つと言われているくらい 栄養のある食べ物です。 今回はそんなサ […]
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蕎麦（そば）アレルギーの原因や症状から対処法、食べれない食品まとめ
数ある食物アレルギーの中でも 死亡率が高い 「アナフィラキシーショック」の 症状が出やすいのが、そばアレルギーです。 日本人は蕎麦が好きで、 食べる機会が多いと思います。 私の会社の近くにも立ち食いそばやチェーン店など […]
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必見！お菓子が湿気ない保存方法３つの方法とは？-【イート】
子供の頃は憧れた大袋のお菓子の一人食べ♪ 大人になると、それが辛くなって 残してしまう人も多いのではないでしょうか？ 「明日残りを食べよう」と思っていても 食べ忘れていたり、 翌日には湿気てしまっていた経験のある人も居る […]
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ウニアレルギーの原因や症状、うにアレルギーの人が気を付けること
ウニを食べてから身体が赤くなった、 なんか口が腫れてきた、 そのような症状がある人は うにアレルギーの可能性があります。 私の弟はウニアレルギーで、 ウニを食べたときに全身に蕁麻疹が出ました。 ウニアレルギーはそこまで多 […]
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プラムの驚きの8つの効果効能と栄養・栄養成分
プラムという果物を知っていますか？ 日本語だとスモモと呼ばれている果物です。 プラムは甘酸っぱくてジューシーで 美味しいだけでなく、 低カロリーなのに沢山の栄養を摂ることのできる フルーツです。 今回はプラムの効果効能や […]
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トマトの5の効果効能と栄養素・栄養成分
みなさんはトマトが ただ身体に良い野菜だと思っていませんか？ トマトは栄養が豊富なだけでなく 肌の調子を整え、 シミやシワの改善効果などがあるんです！ そんなトマトはその他にも 「美容に関する大事な効果」がいっぱいあった […]
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玉ねぎの4つの効果効能と栄養素・栄養成分
今回は玉ねぎの栄養素と 効果効能についての紹介です。 幼い頃、よくカレーを作っていた母が、 玉ねぎを泣きながら切っていたのを 今でもよく覚えています。 そんな涙も流れる玉ねぎですが、 身体に良い栄養素が豊富に含まれます。 […]
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落花生（ピーナッツ）アレルギーの原因や症状から対処法、食べてはいけない食品まとめ
落花生（ピーナッツ）アレルギーで 気を付けたいことは、 アレルゲンがとても強いことや 様々な料理、加工食品としても 使用できる万能調味料なところです。 見た目では判断がしにくいので、 外食には特に注意が必要です。 そんな […]
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かぼちゃの3つの効果効能と栄養素・栄養成分
今回はかぼちゃの 栄養素と効果効能についてご紹介していきます。 近年、ハロウィーンブームで 色どりや飾りでも大活躍して 需要が急上昇してますよね。 そんなかぼちゃは栄養がすごくあり、 免疫力を高め、 風邪を引かない身体に […]