ビタミンC(アスコルビン酸)を多く含む食べ物・食品と効果効能

ビタミンCは一番有名なビタミンで 誰でも一度は聞いたことがあると思います。 しかし具体的にどの効果・効能があるのか 説明できる方は少ないと思います。 さらにCMなどの影響もあり、 酸っぱいイメージができてしまっています。 … 続きを読む ビタミンC(アスコルビン酸)を多く含む食べ物・食品と効果効能