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むくみの原因と解消できる23の食品・食べ物と悪化させる5つの食品まとめ
むくみで悩んでいる人は多いと思います。 特に女性の方は脚のむくみを 気にされているのではないでしょうか？ むくみにはいくつか原因があり、 それを解消できる方法もあります。 今回はむくみの原因と むくみを解消できる食品・食 […]
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アンチエイジングに効果的な18の食品・食べ物《老化に負けるな！》
男性も女性もいつまでも老けずに 若々しく生きていきたいですよね。 老化は長く生きていく人生の中で 避けることはできません。 しかし！ 毎日食べている食事を変えることで 老化の進行を遅らせたり 予防することができます！！！ […]
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草食動物の筋肉ってなんですごいの？馬やカンガルーの筋肉について
みなさん、草ばかり食べている 草食動物が筋肉ムキムキなことに 疑問を持ったことはありませんか？ 筋トレをする人だとイメージしやすいと思いますが 筋トレしたあとにプロテインを飲んだり 鳥のささ身を食べたりする人がいますが […]